Meno Balance Fitness - Anja Jancke-Souhr

Ich bin Anja,

Dein Fitness- & Wechseljahrescoach

Du bist Mitte 40 möchtest Dich in den Wechseljahren wieder fit & vital in Deinem Köper fühlen?

Dann bist Du bei mir genau richtig!

Ich unterstütze Dich auf Deinem Weg zu Deinem gesunden Wohlfühlkörper, so dass Du Deine Wechseljahre fit, glücklich und gelassen meistern kannst.

Ohne Stress & Leistungsdruck, aber dafür mit ganz viel Freude an der Bewegung lenkst Du Deine Hormone ins Gleichgewicht.

Zudem informiere und berate ich Dich in allen Fragen rund um die Wechseljahre.

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Mein Motto: Wechseljahre? -

Nimm’s sportlich!

Viele Frauen haben bereits ab 40 hormonelle Schwankungen und spüren Wechseljahresbe-schwerden wie u.a.:

Hitzewallungen
unerklärliche Gewichtszunahme
Osteoporose
Schlafstörungen
Blasenschwäche
Gelenkschmerzen
Stimmungsschwankungen

Meno Balance® Fitness ist ein ganzheitliches und effizientes Trainingskonzept, das speziell auf die Bedürfnisse von Frauen in den Wechseljahren zugeschnitten ist.

Es funktioniert nach dem Prinzip „Trainier weise, nicht mehr!“

Mit dem richtigen Training werden Hormone stimuliert, so dass sich das Hormonchaos und damit auch die Wechseljahresbeschwerden besser in den Griff kriegen lassen.

Meno Balance Fitness® basiert auf dem Pro Age Gedanken:

„Ein fitter, aktiver und gesunder Körper sowie ein positives Mindset führen ganz nebenbei zu einer attraktiven Erscheinung und zu einem starken Selbstbewusstsein!“